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Requena (23/09/24) Ayto de Requena
Esta mañana se han presentado en Requena las Rutas Saludables. La propuesta del Ayuntamiento ha actualizado las rutas existentes y ha añadido otras nuevas para aumentar la oferta. Las rutas están destinadas a fomentar hábitos de vida activos y mejorar la salud y bienestar de los vecinos. La alcaldesa Rocío Cortés y el concejal de Sanidad, Vicente Cambralla, han encabezado el acto, destacando la importancia de promover el ejercicio físico, especialmente caminar, como una forma accesible de mejorar la salud al mismo tiempo que se disfruta de la belleza del municipio.
El proyecto consta de nueve rutas que recorren tanto el casco urbano de Requena como sus aldeas, atravesando lugares como San Antonio, Los Cojos, Campo Arcís y Los Duques, con trayectos de diferentes distancias y niveles de dificultad, adaptados para todas las edades. Además, esta iniciativa está diseñada especialmente para los mayores, con el fin de fomentar el envejecimiento activo mediante el ejercicio al aire libre.
Durante la presentación, la alcaldesa Rocío Cortés destacó los grandes beneficios de caminar diariamente:
«Muchos de nosotros ya conocemos estás rutas, pero hoy caminar al menos una hora al día mejora significativamente la salud. Mejora el sistema cardiovascular, fortalece los músculos y reduce el estrés. Es una actividad sencilla pero que tiene un impacto enorme en la calidad de vida. La mejor manera de disfrutar de nuestro entorno y mejorar nuestro bienestar.»
Por su parte, el concejal de Sanidad, Vicente Cambralla, explicó que las Rutas Saludables son parte de una visión más amplia del Ayuntamiento de Requena:
«Este proyecto forma parte de nuestro compromiso con la salud integral de nuestros vecinos. No solo se trata de atención sanitaria, sino de promover un estilo de vida más saludable. Las Rutas Saludables ofrecen a todos una oportunidad para hacer ejercicio de forma accesible y de disfrutar de nuestro entorno privilegiado.»
Cambralla también anunció la contratación de una monitora como acompañante en las rutas, que estará disponible para guiar a quienes lo deseen durante las caminatas los lunes, martes y jueves de 12:20 a 13:30.
«La monitora ofrecerá apoyo a quienes prefieran caminar en grupo o necesiten indicaciones, una ayuda para empezar y para que la experiencia sea los más enriquecedora posible.»
Las rutas varían en longitud y dificultad, adaptándose a diferentes niveles de condición física. El Ayuntamiento de Requena reafirma con esta iniciativa su compromiso de seguir mejorando la calidad de vida de todos los vecinos, haciendo hincapié en la promoción de hábitos saludables y el fomento del ejercicio físico.
