domingo, 14 diciembre
jueves, 6 noviembre
Utiel (06/11/25) | MITV
La Mancomunidad del Interior Tierra del Vino (MITV), a través del Departamento de Servicios Sociales y dentro del servicio de Acción Comunitaria (programa de sensibilización y prevención) financiado por la Diputación de Valencia, pone en marcha un nuevo ciclo de talleres bajo el título “Aprender a manejar el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana”.
La actividad, dirigida a los municipios de Camporrobles, Caudete de las Fuentes, Chera, Fuenterrobles, Sinarcas, Venta del Moro y Villargordo del Cabriel, está abierta a todas las personas interesadas en adquirir herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional.
El objetivo de estos talleres es ofrecer estrategias y técnicas sencillas que ayuden a gestionar el estrés y la ansiedad en el ámbito personal y profesional, fomentando hábitos saludables, la relajación y la atención plena como medios para afrontar los retos de la vida diaria con mayor equilibrio.
Las sesiones serán impartidas por Jorge Manuel Robredo Torres, psicólogo experto en intervención emocional y gestión del estrés, y se desarrollarán de forma presencial en los espacios culturales y comunitarios de cada municipio durante los meses de noviembre y diciembre.
Talleres gratuitos en siete municipios
Los talleres, cuya participación es gratuita y sin inscripción previa, se celebrarán en las siguientes fechas:
Con esta iniciativa, la MITV refuerza su compromiso con el cuidado de la salud mental y el bienestar de las personas, promoviendo la prevención y la sensibilización como pilares esenciales para construir una comunidad más fuerte, consciente y saludable.
