El Ayuntamiento de Utiel organiza «Talleres de Alimentación Saludable» gratuitos

El Ayuntamiento de Utiel, dentro del programa Utiel Saludable y contando con la orientación de personal del Centro de Salud junto con la Concejalía de Sanidad, ha diseñado sus primeros talleres de alimentación saludable. En estos talleres se hablará de hábitos de vida saludables y de diferentes enfermedades muy comunes en la actualidad: las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión arterial y la diabetes mellitus (azúcar alta en sangre).

Cada taller se centrará en una enfermedad diferente, para dar a conocer los principales factores de riesgo, las claves para prevenir dichas enfermedades y qué dietas son convenientes en cada caso. Además, durante el taller se cocinarán platos adaptados de elaboración sencilla, que más tarde podrán degustar todos los asistentes. Y para que sigas practicando en casa, al finalizar te daremos tus propios recetarios.

Todos los interesados en estilos de vida saludable y/o en estas enfermedades comunes están invitados a participar. Los talleres se celebrarán los días 5, 13 y 20 de diciembre, de 17 a 20 horas, en el bar del Centro Social y las inscripciones deberán realizarse como mínimo 2 semanas antes en la Conserjería del Ayuntamiento. El aforo es limitado y la inscripción es gratuita y necesaria. Para inscribirte o pedir más información sobre el contenido de los talleres, dirígete a la Conserjería del Ayuntamiento de Utiel.

Los talleres tendrán lugar los días:

1. Enfermedades cardiovasculares: 5 de diciembre de 2018
2. Hipertensión arterial: 13 de diciembre de 2018
3. Diabetes mellitus (azúcar alta en sangre): 20 de diciembre de 2018

Anímate, te estamos esperando.