domingo, 14 diciembre
Salud al Día ha comenzado hoy una nueva temporada. En este primer programa, y cada quince días, contaremos con la presencia de Mª José Berlanga, Dietista Nutricionista- Terapeuta Floral y Asesora en Naturopatía y Quiromasaje.
Así, hoy nos hemos acercado hasta unos hábitos de vida más saludables, partiendo de una alimentación equilibrada y conociendo nuevas pautas para nuestro bienestar.
Mª José Berlanga nos ha contado que cada persona debe seguir su propia dieta, adecuada a sus características y momento vital. Pero lo más importante es aprender a cuidarnos, saber alimentarnos y seguir unas pautas que nos hagan sentir bien.
En su consulta, Berlanga se convierte en asesora y estudia cada peldaño que se supera por parte de aquellos han decidido empezar a cuidarse.
