10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental

Requena (10/10/25)- AFEM ALTIPLANO

Con este hashtag se conmemora hoy, 10 de octubre, el DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL. ‘Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental’, la jornada quiere visibilizar los efectos psicológicos que provocan las catástrofes en la salud mental individual y colectiva. La Confederación de Salud Mental, en colaboración con la Fundación Once y el Ministerio, con este mensaje quieren recordar a las víctimas y familiares entre los que incluimos especialmente a los/as afectados por la DANA que ocurrió en Valencia aún no hace un año.

La salud mental es un componente esencial del bienestar general, ya que influye en la manera en que una persona se relaciona, aprende, trabaja y enfrenta los retos de la vida cotidiana. El bienestar emocional y físico están estrechamente conectados, ya que las emociones pueden afectar al organismo y, al mismo tiempo, ciertas enfermedades influyen en el estado psicológico.

Mantener este equilibrio favorece la concentración, la productividad y la calidad de las relaciones, además de facilitar el manejo del estrés, la superación de dificultades y la reducción de conductas de riesgo.

En el caso de niños y adolescentes, recibir apoyo emocional fortalece su desarrollo y reduce la probabilidad de presentar problemas psicológicos en etapas posteriores.

Los problemas de salud mental más comunes incluyen la depresión y la ansiedad, que afectan a millones de personas en todo el mundo y pueden interferir en la vida personal, social y laboral. Estos trastornos requieren atención para evitar que sus efectos se prolonguen o se intensifiquen.

Además, el trastorno bipolar, la esquizofrenia y los trastornos de la alimentación, suelen necesitar un abordaje especializado y de largo plazo, combinando atención profesional, seguimiento constante y estrategias de apoyo emocional para mejorar la calidad de vida de quienes los padecen.

Nuestra asociación esta desarrollando un programa de prevención sobre los trastornos de la alimentación en los centros educativos que está teniendo muy buena acogida, dada la carencia de información y prevención que se da en ellos. Y seguimos acompañando a personas con otros trastornos como esquizofrenia, bipolaridad, de la personalidad, entre otras.

Quienes quieran contactar con nosotros puede hacerlo los lunes por la tarde en el Centro Social de Requena y será atendido/a por técnicos voluntarios de AFEM ALTIPLANO.